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求助补气养血的粥怎样煲
很多号2024-10-20 20:39:42【热点】0人已围观
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补气养血粥的求助做法步骤:
1、红豆洗净,补气放清水中,养血样煲快手解封激活账号浸泡二十四小时;
2、求助红米、补气花生仁用清水洗净后,养血样煲水泡三小时;
3、求助锅中冷水下红豆,补气武火烧沸,养血样煲快手解封激活账号煮约十分钟;
4、求助下红米、补气花生仁、养血样煲红枣,求助水沸改文火煲约四十分钟;
5、补气下枸杞,养血样煲煮约十分钟,入冰糖,糖化粥成。
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